護膚要注意！方法和湯臣倍健膠原蛋白果味飲料要了解
很多朋友雖然早早地就進入了護膚大軍，但護膚的細節雖然因人而異，但一些基本的方式還是一樣的。不少人就在嘗試適合自己的護膚過程中忽視了一些基本的要點�？靵砜纯从心男┳o膚需要知道的基本點吧!還有膠原蛋白對皮膚的幫助比較大，怎樣補充更合適呢?
一、護膚需要知道的點
1 注意臉部清潔
每天出門在外，或者在家中，都可能會有灰塵或者微小的顆粒附著在臉上，加上臉上的護膚品或化妝品，會讓皮膚感覺不舒服。洗澡前注意清潔一下臉部，選擇溫和的清潔用品，幫助臉部恢復干凈的狀態，也有助于后續護膚品的吸收。但也不能清潔過度，臉部清爽不緊繃，就是合適的狀態了。
2 注意防曬
防曬是很多人都會忽視的一個關鍵步驟，即使是陰天、雨天、冬季，也還是會有紫外線存在。在陽光的照射下，更容易引起肌膚氧化、黑色素沉淀等，會加速皮膚的衰老。因此防曬要做足，可以按喜好選擇防曬的方式，選擇防曬霜需要控制好用量，一張臉涂夠一個硬幣大小才算有效。
3 學會化繁為簡
許多人為了讓皮膚看起來更好，會使用各種功能的護膚品，涂抹在臉上，有時候這并不是肌膚需要的，反而會起反效果�？梢試L試將護膚的過程化繁為簡，簡單地做好清潔、保濕、防曬的基本工作，能夠減輕皮膚的負擔，有助于膚質的提高。
二、補充膠原蛋白
膠原蛋白具有保護皮膚的功能，與彈力纖維合力構成網狀支撐體，給真皮層提供安定有力的支撐，有助于鎖住當中的水分，幫助皮膚維持彈性和光澤。但隨著時間的推移，身體的膠原蛋白會漸漸流失，在護膚的同時，還需要注意膠原蛋白的補充。
補充膠原蛋白有一點需要注意的是，日常生活中很多含有膠原蛋白的食物中含有的是大分子膠原蛋白，不容易被身體所吸收利用，還含有不少脂肪，容易讓身體發胖。建議是選擇含有膠原蛋白的補充劑補充，推薦湯臣倍健膠原蛋白果味飲料。
選擇湯臣倍健膠原蛋白果味飲料補充有什么好處呢?當中膠原蛋白選擇的是高濃酸Peptan的膠原蛋白肽，是法國羅賽洛公司專門為湯臣倍健定制的膠原蛋白，更方便吸收。同時還添加了日本進口的GABA成分、酵母提取物、類透明質酸結構的殼寡糖，4重營養補充，更有助于皮膚抗氧化、保濕和鎮靜。
更為獨特的是，含有4重護膚營養成分的湯臣倍健膠原蛋白果味飲料，每一瓶含量只有30ml,小巧迷你，更方便隨身攜帶。并添加了臺灣蘋果、水蜜桃果汁粉，喝起來酸甜可口，味道更好，其熱量也不高，更適合廣大女性朋友們補充食用。
護膚也需要了解相關的知識，才能讓護膚效果更好!清潔、防曬都是護膚過程不可忽視的要點，簡單做好護膚工作，不僅能減輕肌膚負擔，還有助于營養吸收。肌膚營養的補充可以選擇湯臣倍健膠原蛋白果味飲料，味道好，營養更豐富!
