提醒：這幾種比較“傷身”的飲料，盡量不要喝了，建議了解
40歲的王先生來自上海，是一名出租車司機，由于工作不分晝夜的原因，他經常喝一些功能性的飲料用于提神醒腦。
前兩天因為接到了一個出差的乘客，路程很遠，出發前沒來得及吃飯，回來后在車上吃了一些面包和一瓶功能飲料，但沒想到過了一會兒，王先生開始感覺到心慌意亂，頭暈目眩，而且渾身冒冷汗。
王先生并沒有在意，認為自己只是沒有休息好，引起的發燒感冒，吃一點退燒藥就能恢復正常，可沒想到幾個小時之后他開始反復發燒，就進入醫院檢查。
不查不知道，一查嚇一跳。醫生檢查發現劉先生體內紅細胞和尿蛋白的指標異常，而且顯示肝腎已經受損嚴重，最終被確診為肝硬化的中晚期。
通過王先生的案例可以得出，飲料對于身體的危害是不容小覷的。提醒：這幾種比較“傷身”的飲料，盡量不要喝了，建議了解
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提醒：這幾種比較“傷身”的飲料，盡量不要喝了
▲ 功能飲料
其中含很多咖啡堿、賴氨酸等成分，這種化學物質過多攝取，很有可能給人的身心健康產生威脅。
咖啡堿過多攝取，很有可能危害皺皺作用，尤其是對咖啡堿感性的人，通常會感覺心慌、頭昏，乃至惡心想吐，造成 心血管的難受，發生心慌氣短、心率失常等一系列的不適現象。
▲ 碳酸飲料
一瓶碳酸飲料的含糖量，遠遠超過一名成年男性每天身體所需的糖量。比如可樂、雪碧、芬達等典型的碳酸飲料，它們含糖量非常高，通常情況下，一瓶250ml的碳酸飲料含糖量能夠達到60克。
經常喝碳酸飲料，不僅會使體內血糖波動比較大，而且還會對我們的血管，神經和一些內臟造成損傷。很容易就會導致脫發，肥胖和心腦血管疾病。
▲ 奶茶
奶茶想必是所有女生的專屬飲品吧。而市場上所售的奶茶并不像大家想的那樣用天然牛奶和茶制作的。
實際上是用精兌的茶粉，加上奶精，然后添加香精，色素等成分制成，它的主要成分是氫化植物油，這是一種壞脂肪酸，常喝對人的身體健康影響是很大的，容易誘發心血管疾病。
▲含植脂末的咖啡
有研究表明，適量喝咖啡可以預防糖尿病、心腦血管疾病，可也有很多人喝完咖啡后不舒服。
一定不要去喝含植脂末的咖啡，這種物質會危及心腦血管疾病，容易影響血液循環和代謝系統。
黑咖啡還是相對健康的，可以喝一到兩杯，腸胃不好的人不要空腹喝，或者是喝的時候加些牛奶。
由此可見，飲食不當才是造成很多疾病的誘因，所以我們在日常生活中還是要少喝飲料，多喝水。茶也是可以常喝的飲品，菊花茶、金銀花茶都是不錯的養生茶。
