桶裝水和自來水，哪種水更好？長期喝桶裝水，身體會有什么變化？
現在大家喝水，要么是喝桶裝水，要么就是喝燒開的自來水。習慣喝燒開的自來水的人，會認為桶裝水不如燒開的自來水干凈衛生。而習慣喝桶裝水的人，則會嫌自來水一股怪味，可能會有雜質，還得燒開很麻煩，認為喝桶裝水更干凈衛生。那么，到底桶裝水和自來水，哪種水質更好呢？
桶裝水和燒開的自來水，哪種水質更好？
我們常喝的桶裝水，主要有兩種類型，一種是桶裝的礦泉水，一種是桶裝的純凈水。桶裝的純凈水，顧名思義，就是水質很干凈，里面一點雜質也沒有，一點細菌也沒有，同時一點對人體有益的礦物質也沒有，完全純凈。而桶裝的礦泉水，就是里面有些許礦物質的水。其實這兩種水，從本質上來說，都是一樣的，沒有什么區別。
而自來水，就是經過自來水廠消化凈化，通過管道輸送到千家萬戶的水，水質是肯定沒有問題的，都是符合國家制定的標準的。
桶裝水和自來水，其實水質的差別并不大，都是可以喝的。桶裝水其實也是自來水，不過桶裝水加工層次更深，可以直接喝。而自來水由于里面有少量的氯等物質，需要燒開才能飲用。不過，雖然都能喝，建議還是多喝燒開的自來水，少喝桶裝水。
為什么呢？其實到不是因為桶裝水的水質不干凈，而是長期喝桶裝水，可能會存在一些健康隱患。
首先水和食物一樣，燒開的水或者拆開的桶裝水需要盡快的喝完，不然可能會落入很多的細菌，然后滋生更多的細菌。我們在家燒水，一般都是燒多少喝多少，都是當天燒當天喝，這樣細菌很少。而桶裝水由于比較多，拆開了之后會喝很多天。拆開了這么多天，很難不保證不滋生細菌，這樣水就變得不干凈了。
其次飲水機存在很大的衛生隱患，很多家庭的飲水機可能從買回來之后就沒有刷過，可能會認為飲水機很干凈。其實并不是，水是生命之源，有水的地方，細菌等物質就會生存，會滋生不少的細菌。飲水機看似很干凈，其實里面的早就可能滋生了如葡萄球菌等多種細菌。若你能定期清洗飲水機，當然是沒有什么問題的。若一直不清洗，喝飲水機內的水對腸胃是不太好的，腸胃容易出現問題。
還有就是桶裝水的質量不一，一些大品牌的桶裝水會對水進行專業的凈化和消毒，水質還是比較讓人放心的。用的桶也是符合標準的桶，還是可以放心喝的。不過有些小的不知名的品牌，從水質到桶都不能讓人放心。若買到了不合標準的桶裝水，喝下去對健康的影響是比較大的。
所以長期喝桶裝水的話，可能會對腸胃造成一些不利的影響，腸胃容易出現問題。本身腸胃就不怎么好的人，還是少喝桶裝水為好。
可能很多人嫌自來水里面有味，燒開了之后有水垢，不敢喝燒開的自來水。其實燒開的自來水相對來說，還是要比桶裝水更健康一些，喝著安全隱患更小一些的。
綜上，桶裝水和燒開的自來水都能喝，但是相對來說，還是喝燒開的自來水更好。常喝桶裝水，有一定的健康隱患。不過也并不是不能喝，若你平常能夠定期的清洗飲水機，拆開之后盡量在一周之內喝完，其實還是非常健康的，可以喝。
